SONIA CAMPRA, formadora y creadora del método Pilates + Expansión, basado en los principios de la Gimnasia Hipopresiva. Las experiencias vividas con sus embarazos, centraron su atención en la Anatomía Femenina. Implicandose desde el inicio de su carrera en la musculatura abdomino-pelvica.
"Mi labor es informar y despertar conciencia sobre la posibilidad que tenemos de abandonar los patrones disfuncionales que nos limitan y nos impiden el crecimiento como personas en cualquier ámbito. Informar de que existe la posibilidad de desprogramarnos de esos patrones "enfermizos". Informar y contagiar el interés de ser eternos aprendices del cuerpo. Promocionar cuerpos más inteligentes, más eficientes y por lo tanto más sanos. Promocionar el entrenamiento que te permite desarrollar destrezas que te ayudan a descubrir nuevas formas de ser y de estar".
En este número, nos habla de la Inteligencia postural:
"El modo en el que organizas tu estructura en el espacio, fue adoptándose desde la primera infancia. Depende de si te permitieron ir evolucionando a tu ritmo (destete, gateo, andar, hablar, afrontar desafíos....etc) o de si te presionaron y forzaron para adentrarte en caminos para los que no estabas preparado".
